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Meerwasser – Der geheime Mineral-Booster für dein Trinkwasser
Trinkbares Meerwasser? Das klingt vielleicht ungewöhnlich, aber Meerwasser kann tatsächlich viel mehr, als uns die perfekte Welle liefern! Aufbereitetes Meerwasser ist vollgepackt mit wertvollen Mineralien, die deinem Körper einfach guttun und dein einfaches Wasser upgraden können – auch selbst destilliertes Wasser. Lass uns eintauchen in die Welt der Meeresmineralien und entdecken, wie sie unserem Wohlbefinden einen kleinen Extra-Boost verleihen können. Warum destilliertes Wasser ein Upgrade braucht Destilliertes Wasser ist schön rein, aber es ist tatsächlich zu rein: Es enthält keine Mineralien. Auf Dauer kann das dem Körper sogar Mineralien entziehen, denn unser Wasserhaushalt will mehr als nur H2O. Und hier kommt das Meerwasser ins Spiel! Ein paar Tropfen können dein…
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Das unerwartete Experiment: Eine Begegnung, die zum Nachdenken anregt
Manchmal wirft das Leben uns Situationen vor die Füße, die so überraschend sind, dass wir uns fragen, ob wir in einem surrealen Film gelandet sind. Gerade vorhin erlebte ich eine solche Situation während meiner abendlichen Runde mit meinem durchgeknallten Kritikos Lagonikos Mix. Ein Mann mit einem Rollator tauchte in der Ferne auf, stand mit dem Rücken zu uns und hob seine Arme gen Himmel, als wollte er den Sternen eine Botschaft senden. Ein merkwürdiger Anblick, der sofort die Gedankenkarussells in meinem Kopf in Gang setzte: „Ob er wohl betrunken ist? Au man… dann werde ich ja gleich bestimmt blöde angelabert. Sicher kommt ein Spruch wegen Nachos Maulkorb…“ Ich versuchte, meine…
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Abenteuer Zahnarzt Teil 2
Also, irgendwann habe ich mich dann doch überwunden. Der ausschlaggebende Grund? Eine ehemalige Klassenkameradin hatte eine Ausbildung zur Zahnarzthelferin bei einem Zahnarzt vor Ort begonnen. Dieser Zahnarzt war ziemlich locker drauf und beruhigte mich direkt. Er meinte, meine Zähne seien soweit in Ordnung und der „Sorgenzahn“ könne sogar gerettet werden. Es sei wirklich nicht so schlimm, und es ginge darum, Zähne zu erhalten und nicht gleich zu entfernen. Also bekam ich meine allererste Wurzelbehandlung und anschließend noch eine Amalgam-Füllung oben drauf. In den folgenden Jahren gab es hin und wieder mal die ein oder andere Wurzelbehandlung. Jeder Zahnarztbesuch war wie eine Lotterie, besonders in der Zeit, als man pro Quartal…
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Abenteuer Zahnarzt
Manchmal habe ich das ungute Gefühl, dass es beim Zahnarzt eine Datenbank gibt, bei der bei Eingabe meiner Daten: „Wehrloses Opfer. Finanziell gut ausnehmbar“ auf dem Monitor aufploppt. Denn so viel (ist es wirklich nur?) Pech, wie ich bisher in Sachen „Zahnvorsorge“ hatte…da könnte ich glatt ein Buch von schreiben. Aber ich dachte mir, eine Serie für meinen Blog tut es auch. Starten wir also mit Teil 1 der Serie „Abenteuer Zahnarzt“. Karies und Baktus – Die Vorboten eines zahnärztlichen Höllentrips Als ich in meine Kindheit zurückblicke, scheint es, als hätte ich schon damals einen sechsten Sinn für Zahnärzte gehabt. Diese Leute waren mir irgendwie suspekt. Vielleicht wusste ich damals…
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Eine Geheimwaffe für dein Gesundheits-Upgrade: MCT-Öl von Dr. Johanna Budwig
Während meiner Zeit in Oldenburg lernte ich neben vielen spannenden Leuten auch die faszinierende Welt der gesunden Öle kennen. Wie es dazu kam? Nun, ich hatte das Glück, für das Unternehmen Dr. Johanna Budwig zu arbeiten. Das hat mir einen exklusiven Blick hinter die Kulissen ermöglicht und mich dazu befähigt, aus tiefster Überzeugung über die Produkte von Dr. Johanna Budwig zu sprechen. 🌿💼 Also, wenn ihr mehr über meine Erfahrungen und die wundersame Welt der gesunden Öle erfahren möchtet, bleibt dran! 🌟 Wer war Dr. Johanna Budwig? Zunächst einmal war Dr. Johanna Budwig keine gewöhnliche Frau. Sie war eine Pionierin auf dem Gebiet der Ernährung und eine echte Vorreiterin für…
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Der Coach aus der Bücherkiste: Feel the fear and do it anyway
Manchmal bringt das Aufräumen nicht nur Klarheit in das Chaos, sondern auch überraschende Entdeckungen ans Licht. So erging es mir neulich, als ich meinen Dachboden nach Jahren des Vernachlässigens endlich in Angriff nahm. Zwischen alten Kisten und verstaubten Erinnerungen stieß ich auf eine vergessene Bücherkiste. Alle Bücher darin waren mir vertraut, wie Bücher zum Thema „Feng Shui“, Tipps zur Anschaffung und Haltung eines Hundes, einen Haufen Bücher über Barcelona sowie die spanische Sprache. Doch ein Buch stach heraus, und zwar nicht nur wegen seines Titels, der mich direkt ansprach: „Feel the Fear and Do It Anyway*„. Ehrlich gesagt konnte ich mich nicht daran erinnern, dieses Buch jemals gekauft zu haben.…
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Kann denn Schlecken Sünde sein? QChefs – Der Zahnpflege-Genuss für deine Fellnase
Dein Hund hat zwar ein Herz aus Gold, aber der Atem könnte manchmal selbst einen Dackel auf Distanz halten? Sämtliche Tierärzte in deiner Gegend raten dir deinem Hund alsbald mal die Zähne reinigen zu lassen, aber dir graut es vor der Narkose, die dein Hund dann bekommen würde? Keine Panik, denn es gibt – so wie es bisher aussieht 😉 – eine unschlagbare Kombination, die nicht nur die Zahnpflege unserer Hunde revolutioniert, sondern auch für strahlende Hundeaugen sorgt: QChefs Zahnputzflocken* zusammen mit der Lickimat Schleckmatte*! Klingt zu gut, um wahr zu sein? Dachte ich auch. Deshalb startete ich vor drei Wochen den Selbstversuch mit QChefs Zahnputzflocken, denn Selbstversuch macht kluch.…
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Strahlende Wintertage: Warum Tageslichtlampen deine Stimmung im Winter aufhellen
Der Winter bringt oft eine wunderschöne Schneedecke, gemütliche Abende am Kamin und festliche Feierlichkeiten mit sich. Doch lassen wir uns nicht täuschen: Die dunklen, kurzen Tage können auch unsere Stimmung in den Keller schicken. Der Mangel an natürlichem Licht kann unser emotionales Gleichgewicht beeinträchtigen und den berüchtigten Winterblues hervorrufen. Aber keine Sorge, es gibt eine einfache und effektive Lösung – Tageslichtlampen. Der Winter und die Stimmung: Eine dunkle Liaison Wir alle kennen das Gefühl: Der Wecker klingelt, und es ist noch stockdunkel draußen. Der Gang zur Arbeit fühlt sich an, als ob man durch einen endlosen Tunnel von Dunkelheit wandert. Und bis man wieder nach Hause kommt, hat die Sonne…
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Werde ich nun zur Kräuterhexe?
Wer mich kennt, weiß, dass ich neuen Dingen gegenüber stets aufgeschlossen bin – sofern sie Benefits bringen. 😉 In diesem Fall bringen sie eindeutig Benefits, das „Ding“ ist aber nicht neu, sondern eher in Vergessenheit geraten. Als Kind habe ich mich schon viel in der Natur aufgehalten und wusste auch schon ein wenig über die Heilkraft mancher Pflanzen. Teilweise von der Grundschullehrerin, die es uns bei Klassenwanderungen beibrachte oder auch von Eltern und weiteren Verwandten von Freunden, die naturverbunden waren. Meine Eltern konnten mir diesbezüglich leider nur beibringen, wie man auf einem Grashalm pfeift. Den Heimatkräutern auf der Spur Im vergangenen Jahr meldete ich mich mit ein paar Freunden zu…
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Vitamin D – das Sonnenvitamin
Vitamin D ist ein besonderer Nährstoff, der bei vielen körperlichen Prozessen eine wichtige Rolle spielt. Es wird oft als „Sonnenvitamin“ bezeichnet, weil es in der Haut gebildet wird, sobald sie dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Vitamin D unterscheidet sich also von anderen Vitaminen dadurch, dass der Körper es selbst herstellen kann, allerdings nur, wenn die Haut den ultravioletten (UV-)Strahlen der Sonne ausgesetzt ist. Deshalb ist es wichtig, sich jeden Tag der Sonne auszusetzen, vor allem in den Sommermonaten, wenn die Sonneneinstrahlung stärker ist. Da wir aber – wenn wir nicht gerade in der Sonne am Strand liegen – unsere Haut mit Textilien bedeckt haben, schafft es die Sonnenstrahlung nicht bis zu…